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 FAQ

  • Il coaching è un processo orientato al risultato, e il numero di sessioni dipende dagli obiettivi del coachee. Un percorso breve (come 6 sessioni) è spesso sufficiente per lavorare su un obiettivo specifico, acquisire nuove prospettive e mettere in pratica strategie efficaci. Inoltre, il coaching si basa sull'autonomia del coachee: l’obiettivo è fornire strumenti per il cambiamento, non creare dipendenza dal coach.

  • Il coaching è adatto a te se:
    ✅Hai un obiettivo specifico ma non sai come raggiungerlo.
    ✅Non hai obiettivi e vuoi scoprirli.                          ✅Vuoi migliorare le tue capacità di leadership, comunicazione o gestione del tempo e delle risorse.
    ✅Ti senti bloccato/a in una situazione e vuoi nuove prospettive.
    ✅Sei motivato/a a cambiare e senti il bisogno di avere un metodo e di supporto per farlo.
    ✅Vuoi aumentare la tua autostima e sicurezza nelle scelte professionali o personali.

    Il coaching non fa per te se cerchi:
    ❌Una soluzione immediata senza metterti in gioco.
    ❌Supporto per difficoltà psicologiche profonde (in questo caso è più indicata la terapia).
    ❌Consigli diretti o risposte preconfezionate.

    1. Non è terapia → Il Coaching guarda al presente e al futuro, non indaga le cause profonde dei problemi.

    2. Non è consulenza → Il Coach non dà consigli o soluzioni pronte, ma aiuta la persona a trovarle autonomamente.

    3. Non è formazione → Non si tratta di trasferire conoscenze teoriche, ma di facilitare il cambiamento attraverso domande e strategie personalizzate.

    4. Non è mentoring → Il Coach non guida con la propria esperienza personale, ma sostiene la persona mentre sviluppa le proprie risorse.

  • Sì, il coaching è un percorso flessibile e su misura per te. Se per qualsiasi motivo desideri interrompere il percorso, puoi farlo in qualsiasi momento.

  • Sì, puoi regalare una sessione o un corso, ma è importante che la persona destinataria sia motivata e aperta a questo tipo di esperienza. Il Coaching funziona solo se c’è una reale volontà di cambiamento.

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